Mystic Words White Mystic Words Pink Mystic Words Magenta Mystic Words OldLace Mystic Words Khaki Mystic Words Tan 7 Mystic words
Sáude - Dicas de bem-estar, doenças, sintomas e tratamentos!
Início / Sáude

Sáude

Dicas de bem-estar, doenças, sintomas e tratamentos!

Biomassa de Banana Verde – Receita, Benefícios

A Biomassa de Banana Verde é um alimento nutritivo, usando principalmente como complemento alimentar na dieta de pessoas que desejam emagrecer, mas sem deixar de se alimentar bem e cuidar da saúde.  Além disso, o consumo dessa biomassa pode trazer diversos benefícios para saúde ao longo prazo, desde perda de peso até o combate a diabetes. Confira! Uma das principais vantagens do uso da ...

Read More »

5 Alimentos para evitar a noite

De acordo com especialistas em deitas e nutrição, existem alguns alimentos para evitar a noite, uma vez que, é durante a noite que nosso organismo necessita de repouso de suas atividades metabólicas. Por isso, o recomendado é ingerir alimentos leves e de fácil digestão. No entanto, algumas pessoas devido à correria e desconhecimento sobre o fato, acabam comendo alimentos muito ...

Read More »

Insônia? Confira 5 dicas para acabar com ela

A insônia é um mal que está prejudicando a saúde de muitas pessoas, já que existem inúmeras pesquisas científicas que comprovam que ter uma boa noite de sono é essencial para manter-se saudável e ter uma boa qualidade de vida, pois quanto melhor aproveitado o sono noturno maior será a produtividade do indivíduo no dia posterior. Além disso, o sono ...

Read More »

Onicofagia – O que é? Como tratar?

Saiba tudo sobre a Onicofagia, o que é e como tratar. A Onicofagia é comum entre crianças e adolescentes e está geralmente associado à ansiedade.  Onicofagia – O que é? A onicofagia (termo técnico usado para ato de roer as unhas) é um hábito comum principalmente entre crianças e adolescentes e está geralmente associado à ansiedade. Não só as crianças roem ...

Read More »

Benefícios do Pilates na Gestação

A gravidez é um sonho para muitas mulheres, por isso quando seu sonho se realiza fazem de tudo para que a gestação aconteça da melhor maneira possível. Desde o momento que descobrem que está grávida a futura mamãe começa a fazer todos os preparativos para chegada do bebê. Com isso procuram tratamentos e alternativas que irá lhe ajudar a trazer seu ...

Read More »