15 dicas para cabelos mais hidratados e saudáveis

É o sonho da maioria das mulheres ter um cabelo saudável, mais hidratado e com brilho natural, mas devido a correria do cotidiano acabam fazendo coisas que prejudicam e diminuem a saúde dos seus fios. Por isso, selecionados 15 dicas para cabelos mais hidratados e saudáveis.

Alguns hábitos simples, mas que quando feito repetidamente podem prejudicar e muito a saúde do seu cabelo, diminuindo seu brilho natural e provocando outros malefícios ao longo do tempo. É importante lembrar que o fios de cabelo, assim com as unhas são compostos por células mortas (cerca de 85%), chamadas de queratina.

Isso significa que não produzem pro si só os nutrientes e as vitaminas necessárias para mantê-los saudáveis, sendo absorvidos através de substâncias externas, como os óleos produzidos pelo próprio couro cabeludo e produtos naturais e químicos aplicados no cabelo. No entanto, por ter uma estrutura porosa, o fio de cabelo também pode absorver substâncias nocivas, de origem química, sal, da poluição e maus hábitos.

Existem algumas dicas simples que feitas sempre que possível que irão trazer de volta o brilho natural do seu cabelo, tornando-o mais saudável e forte. Confira!

Cabelos mais Hidratados e Saudáveis

1 . Ao invés de xampu, lave seu cabelo com ovos. Por mais estranho que pareça, essa dica é antiga e com resultado impressionante. O ovo é um produto capaz de hidratar seu cabelo sem enfraquecê-lo e possui muito mais  eficiência com muitos produtos químicos do mercado.

2. Use xampu sem sal. O sal, assim como os detergentes são os agentes mais prejudiciais ao fios de cabelos que são encontrados nos xampus comercializados atualmente.

3 . Evite tinturas. As tinas para cabelo contém produtos químicos como a amônio, que deixam seu cabelo enfraquecido e após muitas aplicações, tornado-o impossível apagar seus vestígios.

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4. Use vinagre branco. Ao lavá-lo, antes de enxugar passe um pouco de vinagre branco nos fios. Já na primeira aplicação, irá notar um brilho maior dos fios.

5 . Não lave com tanta frequência. O processo se lavagem do cabelo remove as fibras capilares, evitando que sejam absorvidos os óleos essenciais para sua nutrição e crescimento.

6 . Esqueça o secador. Deixe seu cabelo secar naturalmente com o ar fresco, o quente ar do secador prejudica a hidratação, enfraquecendo os fios e diminuindo seu brilho.

7 . Use as mãos. Certifique-se  de massagear o couro cabeludo para aumentar a circulação sanguínea e estimular o crescimento do cabelo sempre que for lavá-lo.

Cabelos mais hidratados e saudáveis
Foto: Getty Images

8 – Evite exposição ao sol. Use protetores solares para cabelos ou cremes especiais para o verão.

9. Corte-o com frequência. Como já foi dito anteriormente, o cabelo é composto por células mortas  e alimentados por nutrientes externos. Contudo, quando o cabelo cresce, as pontas não conseguem mais absorver esses nutrientes, e por isso, é importante remover essas pontas para dar e espaço para continuar crescendo.

10. Faça tranças. Isso evita que seu cabelo tenha contato com agentes nocivos durante o dia a dia, como os resíduos da poluição urbana.

11. Não abuse de achapinhas e pranchas quentes. A alta temperatura desses aparelhos enfraquecem as fibras capilares, evitando a absorção de nutrientes e crescimento natural.

12. Consuma Biotina.  Também conhecida como vitamina H, a biotina promove o crescimento das unhas, cabelos e auxilia na regeneração da pele.

Foto: Getty Images
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13. Use óleo de argan. É um excelente hidratante para cabelos e um ótimo regenerador de pontas.

14. Alimente-se bem. Além dos produtos que você aplica, seus cabê-los também são nutridos com o que você come. Por exemplo, se você deixar de comer proteínas, gorduras naturais e vitaminas seu cabelo pode ser prejudicado.

15. Não se estresse. Nada pode prejudicar mais a saúde do seu cabelo do que o estresse. Por isso, se você deseja ter um cabelo saudável, procure levar uma vida mais calma  e sem problemas que seu cabelo irá crescer de maneira impressionante.

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Cabelos para Formatura 2016 – Penteados, Fotos

Tem alguma formatura para ir este ano? Confira os cabelos para formatura 2016, penteados e fotos para você de inspirar e arrasar na festa.

A formatura é evento muito especial e importante para o formando, seus familiares e amigos, e por isso, todos vão muito elegante e bem arrumados para festa. Em especial, as mulheres são as que buscam estar sempre impecáveis com seus looks e penteados.

Antes de escolher seu penteado para usar em uma formatura, é preciso analisar bem antes e escolher de acordo com seu tipo de cabelo e suas características físicas. O cabelo da mulher precisa estar em harmonia com o vestido, acessórios e maquiagem que compõem seu look.

Há uma infinidade de modelos de cortes de cabelos para formatura e combinam com as diversas personalidade da mulher. Pensando em auxiliar as mulheres a escolher o tipo de cabelo e penteado para usar em uma formatura, selecionamos os modelos que irão fazer sucesso em 2016. Confira!

 Cabelos para Formatura 2016

Antes de tudo, é preciso pensar antes no tipo de local, data da formatura para escolher o corte mais recomendado, pois não adianta escolher um penteado que irá se desmanchar devido ao calor do ambiente ou da época do ano que irá acontecer a festa.

Além disso, seu tipo de cabelo é o fator que mais importante para ser levado em conta antes de escolher seu penteado.  Cada tipo de cabelo possui suas limitações e com isso não será qualquer penteado que ele ficará bonito, pois é preciso saber se ele suporta muito tempo daquela maneira sem desmanchar ou voltar ao seu estado natural.

Alguns penteados como, por exemplo, coque, trança lateral e rabo baixo são os mais escolhidos para usar nas festas de formatura, pois são clássicos e combinam com a maioria dos looks de gala.

Fotos de Penteados para Formatura 2016

Veja as fotos com os modelos de penteados das tendências para Cabelos para Formatura 2016:

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Cortes de Cabelos Masculinos 2016: Tendências

Os cortes de cabelos masculinos 2016 irão agradar todos os estilos de homens, desde os mais tradicionais que optam pelos cortes mais básicos até para aqueles mais modernos que gostam de ousar. Nessa matéria, selecionamos uma lista com as 7 principais tendências de cortes de cabelos masculinos para 2016, com fotos, dicas e penteados. Confira!

Em 2016, os cortes simétricos e geométricos terão um destaque especial entre os homens, pois eles deixam os cabelos com uma aparência moderna e ideal para todas as ocasiões. Para quem gosta estilos mais alternativos, os cortes despojados e com volumes também estarão em evidência. Confira a lista completa!

Cortes de Cabelos Masculinos 2016

1 – Razor Part

cortes de cabelos masculinos 2016
Corte Razor Part é uma das principais tendências para 2016!

O Razor Part, também conhecido como corte com risco de navalha ou corte de mauricinho, foi um dos cortes mais usados durante os anos 30, quando os homens costumavam andar sempre com os cabelos bem arrumados e com aparência de “lambidos”. Em 2016 ela retorna em um estilo mais militar, o qual as laterais são raspadas e com uma divisão bem acentuada feita pela navalha.

2 – Coque Samurai

Cabelos 2016 Coque Samurai
O coque masculino ganha novos formatos em 2016!

Sem dúvidas o coque estilo samurai foi uma sensação entre os famosos em 2015. No entanto, o coque samurai irá continuar como uma tendência de cortes de cabelos masculinos em 2016, ganhando cada vez mais adeptos e com novos estilos. Que tal raspar as laterais?

 3 – Topete Undercut

O topete undercut é raspado curto dos lados e com muito volume em cima!
O topete undercut é curto dos lados e com muito volume em cima!

Não importa quanto tempo passe, os topetes nunca sairão de moda, pois sempre são reinventados, ganham novos formatos e modos de usar. Em 2016, a tendência é o topete Undercut, o qual o cabelo é curto nas laterais s e  muito volume em cima, principalmente na parte da frente.

4 – O Clássico Moderno

O corte clássico de cabelo masculino!
O corte clássico de cabelo masculino!

corte clássico moderno é ideal para homens que não curtem fazer grandes mudanças no seu visual. Advogados, engenheiros, médicos e outras profissões também exigem mais seriedade em seus cortes de cabelo, e por isso, o corte clássico continua sendo uma boa escolha para os cortes de cabelos masculinos 2016. Contudo, também é possível usar esse visual mais básico de forma mais despojada, usando pomadadas modeladoras e spray fixadores.

Veja também:

 Cortes de Cabelos Masculinos Modernos

5 – Franjas Laterais

As franjas laterais deixam o visual mais moderno!
As franjas laterais deixam o visual mais moderno!

Uma adaptação dos cortes de cabelos femininos, o corte com franjas laterais masculino será um dos mais usados em 2016 por homens que possuem cabelos grandes. Considerado também uma versão Sidepart, mas para cabelos cumpridos, esse corte consiste em lateral ser mais baixa ou raspada e outra em formato de franja, com fios mais soltos criando um contraste entre as duas partes.

 6 – Tousled Curly Masculino

Deixe os fios do seus cabelos mais livres!
Deixe os fios do seus cabelos mais livres!

Quem tal deixar seus cabelos mais soltos? Outra adaptação do mundo feminino, é o corte Tousled Curly, recomendado para homens com cabelos cacheados e ondulados. O corte Tousled Curly Masculino aumenta o volume do seu cabelo, deixando os fios mais soltos e geralmente as laterais mais baixas.

Engana-se quem pensa que não é preciso de muitos cuidados com esse estilo de corte, pelo contrário, é preciso lavar os cabelos frequentemente e hidratá-los para deixar com uma aparência mais viva!

7 – Afro com cachos torcidos

O corte com cachos torcidos é ousado e moderno!
O corte com cachos torcidos é ousado e moderno!

Entre os principais cortes de cabelos masculinos 2016, esse com certeza é um dos mais ousados e modernos. Além disso, para usá-lo, assim como o coque, é preciso ter certeza que se encaixa perfeitamente com seu estilo. Ideal para quem possui cabelos crespos e com bastante volume, o corte afro com cachos torcidos carrega referências culturais e é uma nova modalidade dos Dreadlocks.

Gostou das Tendências de Cortes de Cabelos Masculinos 2016? Deixe um comentário abaixo com sua opinião, dúvida ou sugestão! 🙂

Tônico de Pepino: Diminua a oleosidade do rosto

Se você tem um rosto com bastante oleosidade, cravos e que acumula sujeira facilmente, usar um tônico facial é uma ótima alternativa para diminuir a oleosidade da sua pele, deixá-la ainda mais macia e bonita. Para isso, iremos ensinar uma receita caseira de tônico facial super fácil de fazer para que não precise gastar dinheiro comprando produtos caros se é possível ter o mesmo efeito usando um fruto que você encontra na sua casa: o penino.

Antes de ensinar como fazer o tônico de penino, iremos ressaltar os benefícios do uso do tônico facial para deixar sua pele ainda mais radiante.

Benefícios

Após remover a maquiagem com o auxílio de um demaquilante e lavar seu rosto com um sabonete, sua pele ainda não está totalmente limpa. O tônico facial de pepino poderá remover todos os resquícios de sujeiras ainda presentes, deixando-a completamente limpa.

Além de deixar sua pele ainda mais limpa, ao usar o tônico de pepino sua pele irá absorver mais facilmente os princípios ativos dos produtos que aplicar em seu rosto, principalmente, cremes que irão, consequentemente, deixando-la ainda mais hidratada e macia.

No entanto, a principal função do tônico de pepino é diminuir a oleosidade da sua pele de forma impressionante, como poucos cosméticos conseguem fazer.Ele irá regular o pH da sua pele, ou seja, a quantidade de óleo em seu rosto e sua produção em excesso. Por consequência, ao diminuir a oleosidade do seu rosto, esse tônico facial irá diminuir o surgimento de cravos e espinhas e suas marcas na pele.

Outro benefício também bastante visível, é o aumento do microrregulação da sua face, o que irá diminuir o tamanho dos poros, removendo resíduos ainda menores presentes em seu rosto  e provocando o desinchação e acalmamento da pele.  Com certeza, sua pele ficará mais radiante após a aplicação do tônico de pepino. Confira a receita de como fazer o tônico facial de pepino:

Receita de Tônico de Pepino

tônico de pepino
Receita de Tônico facial de pepino

Apesar dos maravilhosos benefícios que o uso tônico de pepino pode trazer para sua pele, sua receita é muito simples e pode ser feita em apenas alguns minutos. Confira:

Em um copo de liquidificador bata meio copo de soro fisiológico ou água mineral (125 ml) com cerca de 3 fatias finas de pepino (não muito finas) com casca. Bate até obter uma consistência basante liquida e fina. Depois basta guardá-lo em um recipiente e umedecer o um algodão com o tônico de pepino pronto para aplicá-lo no rosto. Não é necessário enxaguar ou secar a epele.

Essa quantidade é indicada para usar no máximo duas ou três vezes em período pequeno de tempo, no máximo 48 horas. Para novas aplicações basta fazer o tônico facial de pepino novamente, afinal, é muito simples e rápido de fazer.

Você também pode ver passo-a-passo como fazer o tônico facial de pepino no vídeo abaixo:

Gostou da receita de tônico de pepino? Deixe um comentário abaixo e compartilhe nas redes sociais! 🙂

3 Exercícios para Acabar com a Celulite

Saiba quais são os 3 principais exercícios físicos recomendados por especialistas para acabar com a celulite de uma vez por todas.

Sendo um dos principais pesadelos das mulheres, a celulite é sempre vista como uma grande problema estético e pela falta de informação, essas mulheres acreditam que só é possível acabar com a celulite através de procedimentos estéticos, muitas vezes muito caros. Mas você sabia que é possível acabar com a celulite através de simples exercícios físicos ?

A celulite tem origem principalmente pela má alimentação e sedentarismo, por isso os exercícios físicos são essenciais para eliminá-las. Os exercícios para acabar com a celulite são divididos de acordo com o nível da celulite e sua origem. Os médicos e especialistas estéticos dividem atualmente a celulite em 3 níveis e seus respectivos tratamentos.

níveis de celulite - acabar com a celulite

O nível 1 é denominada celulite interna, muitas vezes não é vista ou sentida e só será possível identificá-las apertando a pele com força e ainda assim serão vistos apenas furos minúsculos. O nível 2 já é possível identificar a celulite sem grande esforço, pois já está visível devido aos pequenos furos aparentes.

O nível 3 da celulite já é mais intenso, seu aspecto é de gomos e nódulos visíveis e podem ser amplamente sentidos ao toque. Além disso, muitas mulheres sentem dores e inchaços . O nível 4 (o mais grave),  a celulite fica evidente até mesmo por cima das roupas, pois as fibras formam nós e células de gordura se juntam de tal forma que criam nódulos de tamanhos que prejudicam a circulação sanguínea, prejudicando esteticamente e fisicamente a mulher.

É importante lembrar também que, apesar da má alimentação e a não pratica de exercícios físicos serem as principias causas do aparecimento da celulite, existem outros motivos que podem causa-las. Entre outros causas estão: genética, hormonal: tomar anticoncepcional ou fazer reposição hormonal e má circulação sanguínea.

Leia mais: Receitas de sopas para emagrecer: como fazer

3 Exercícios para Acabar com a Celulite

Os exercícios para acabar com a celulite são muito eficazes e muitas vezes, dependendo do nível que se encontra, é possível até sumir com elas totalmente. Os graus mais elevados é preciso junto com os exercícios físicos procurar fazer uma alimentação balanceada e usar cremes específicos para acabar com a celulite de uma vez por todas. Confira 3 tipos de exercícios físicos para acabar com a celulite.

Exercícios aeróbicos

exercicios para acabar com a celulite

Os exercícios aeróbicos, corrida, caminhada e bicicleta estimulam a circulação sanguínea, queima calorias e evitam que as células de gorduras acumulem-se umas sobre as outras. Além de acabar com a celulite, esses exercícios também ajudam prevenir a celulite.

Natação 

natação acabar coma celulite

A prática de natação pode ser comparada com um tipo de drenagem, que auxilia na retenção de líquidos e diminuindo o inchaço provocado pela celulite.

Ioga

ioga acabar com a celulite

Altamente recomendado para acabar com a celulite, o Ioga alonga a musculatura de maneira profunda, fazendo com que os sptos fibrosos que puxam a pele para baixo e dão aquela aparência de casca de laranja a sua pele desapareçam.

Além desses 3 exercícios para acabar com a celulite, os exercícios físicos fazem muito bem para a saúde da mulher de uma maneira geral, pois ajudam a manter o metabolismo sempre em alta e troca gordura por massa magra, mantendo a mulher sempre bonita e saudável.

Gostou das dicas? Sabe de mais algum exercício para acabar com a celulite, use os comentários abaixo e nos deixe informado.